खर्राटों से हमेशा के लिए मुक्ति दिलाएगा ये होममेड जूस

बहुत से लोगों को रात में सोते समय खर्राटे लेने की आदत होती है। उनकी यह आदत भले ही उन्हें शायद कम परेशान करती हो लेकिन उनके आसपास के लोगों को इससे काफी तकलीफ का सामना करना पड़ता है। ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि आपको अपने खर्राटे लेने की आदत से मुक्ति मिल जाए तो आप घर पर एक ऐसा जूस तैयार कर सकते हैं जो आपको आपकी इस परेशानी से निजात दिला देगा। आईए जानें-

इस जूस को बनाने के लिए आप दो सेब, दो गाजर, एक टुकड़ा अदरक का लें और फिर इन्हें जूसर मिक्सी में डालें और करीब 1 ग्लास पानी भी डालें और अब इन्हें अच्छी तरह पीसकर जूस निकाल लें। इसके बाद इसें छानकर आधा नींबू और काला नमक डाल दें। इस जूस रोजाना सुबह पीएं। अगर आप रोजाना इस जूस का सेवन करते हैं तो आपको कुछ ही दिनों में खुद में फर्क दिखाई देने लगेगा। खर्राटे से छुटकारा दिलाने में यह जूस किसी रामबाण की तरह काम करता है।

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