ऐसे करें हिचकी से अपना बचाव

जब भी हिचकी आती है हम तुरंत पानी पीते हैं ताकि हमारी हिचकी तत्काल रुक जाए लेकिन ऐसा बहुत कम बार होता हैं की पानी पिने से हमारी हिचकी तत्काल रुकी हो। इसलिए हिचकी लगातार आने लगती हैं। कई बार हिचकी कतई बंद नहीं होती और हम परेशान होते रहते हैं। हिचकी को रोकने के लिए हम सबसे आसान तरीका बता रहे हैं जिसे आप घर में बहुत आसानी से कर सकते हैं।

इस गंभीर समस्या से छुटकारा पाने का बेहद सीधा सा और सरल उपचार है पुदीना। पुदीना हमारी सेहत के लिये बहुत ही अधिक लाभदायक होता है। यदि कोई हिचकी की गंभीर समस्या से जूझ रहा है|

तो उसके लिये पुदीने बहुत लाभकारी साबित हो सकता है। करना यह होगा कि पुदीने के पत्ते में नींबू का रस मिला लें और पुदीने के पत्तें पर शक्कर डालकर चबाएं। ऐसा करने से हिचकी की समस्या से निजात मिलेगी। इसके इसके अलावा पुदीना हाई ब्लडप्रेशर के लिये भी रामबाण दवा है। पुदीने और नींबू के पेस्टस से चेहरे को भी साफ रख जा सकता है।

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