ऐसे करें यूरिन इंफैक्शन की समस्या से अपना बचाव

यूरिन इंफैक्शन यानि यूरिन करते समय दर्द, पेशाब लगना, जलन आदि होना। इस गंभीर समस्या के होने का मुख्य कारण अधिक मसाले वाली चीजों का सेवन करना और पानी कम मात्रा में पीना हो सकता है। कई बार तो यह समस्या बहुत जल्दी ठीक हो जाती है लेकिन कई बार इसकी तरफ ध्यान न देने के कारण यह समस्या बढ़ जाती है। आज हम आपको इस समस्या से छुटकारा पाने के कुछ महत्वपूर्ण उपाय बताएंगे :

यूरिन इन्फेक्शन के घरेलू उपाय

यूरिन इंफैक्शन की गंभीर समस्या से छुटकारा पाने के लिए 100 ग्राम हल्दी, 250 ग्राम काले तिल और 100 ग्राम पुराना गुड़ पीस कर तवे पर अच्छी तरह भून लें। फिर प्रतिदिन 1 चम्मच चूर्ण को पानी के साथ लें।

UTI यानि पेशाब के रास्ते में होने वाली इंफैक्शन को खत्म करने के लिए अधिक से अधिक मात्रा में पानी पीएं।

करौंदा में ऐसे तत्व होते हैं जो बैक्टीरिया को बढ़ने से पूर्ण्तः रोकते हैं। इस गंभीर समस्या के होने पर करौंदा या इसके जूस का सेवन करें।

लहसुन में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-बायोटिक गुण पाए जाते हैं जो बैक्टीरियां को खत्म करने में बहुत मदद करते हैं। इसलिए इसे बहुत अधिक मात्रा में खाएं।

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