ऐसे करें अपना बचाव अगर आप है लगातार हिचकी आने से परेशान

सामान्यतः ऐसा गया है की हिचकी आने के बाद हम तुरंत पानी पीते हैं ताकि हमारी हिचकी पूरी तरह रुक जाए लेकिन ऐसा बहुत कम बार होता हैं की पानी पिने से हमारी हिचकी कुछ देर रुकी हो। इसलिए हिचकी हमें लगातार आने लगती हैं। कई बार हिचकी आणि बंद नहीं होती और हम परेशान होते रहते हैं। हिचकी को रोकने के लिए हम सबसे आसान तरीका यहाँ बता रहे हैं जिसे आप घर में बहुत ही आसानी से कर सकते हैं।

इस समस्या से छुटकारा पाने का बहुत ही सीधा और आसान उपचार है पुदीना। पुदीना हमारी सेहत के लिये बहुत ही ज्यादा लाभदायक होता है। यदि कोई हिचकी की गंभीर समस्या से जूझ रहा है तो उसके लिये पुदीने बहुत ज्यादा लाभकारी साबित हो सकता है। करना यह होगा कि पुदीने के पत्ते में नींबू का रस मिला लें और पुदीने के पत्तें पर शक्कर डालकर बखूबी चबाएं। ऐसा करने से हिचकी की समस्या से पूरी निजात मिलेगी। इसके इसके अलावा पुदीना हाई ब्लडप्रेशर के लिये भी विल्कुल रामबाण दवा है। पुदीने और नींबू के पेस्टस से चेहरे को भी साफ रख जा सकता है।

यह भी पढ़ें-

ऐसे करें अपना बचाव अगर आप है कमर दर्द से परेशान