गर्मी के मौसम में भोजन के न पचने पर उठने वाले पेट दर्द का, करें ये उपाय

इस मौसम में  अक्सर  कुछ ऐसे गरिष्ठ भोजन कर लेते हैं जो आसानी से पच नहीं पाता और यह पेट दर्द के रूप में  हमारे लिए एक नया नई समस्या खड़ी कर देता है । जिससे बचने के लिए हमें कुछ घरेलू उपाय के बारे में जानना होगा, जिसके माध्यम से आप तुरंत अपना उपचार करके डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।

इसलिए गर्मियों के मौसम में पेट दर्द होना आम बात है| इस समस्या से बचने के लिए आपको इन चीजो को इस्तेमाल करना चाहिए-

  • मेथी दाने

एक छोटे चम्मच बराबर मेथी दाने लेकर उन्हें भूने और गर्म करें और इसके बाद पानी के साथ मिलाकर खाएं| इससे पेट दर्द में आराम मिलेगा|

  • पुदीना

पुदीने को पानी में मिलाकर इसका सेवन करें| इससे आपके पेट का दर्द खत्म होने लग जाएगा|

  • एलोवेरा जूस

गर्मियों के मौसम में एलोवेरा जूस का सेवन करने से आपके पेट का दर्द शांत हो जाता है|

  • नमक पानी

एक ग्लास हलके गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक म्लायें और उसका सेवन करें| इससे भी आराम मिल सकता है|