जो बिताते है 3 घंटे से ज्यादा समय कंप्यूटर पर, उन्हें है कंप्यूटर विजन सिंड्रोम का खतरा

वर्तमान समय में कंप्यूटर हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा बन चुका है। जीवन के हर मैदान में कंप्यूटर के महत्व से कतई इनकार नहीं किया जा सकता है। लगातार कंप्यूटर के सामने बैठे रहने से शरीर को भी अत्यधिक नुकसान पहुंचता है।

एक नए अध्ययन के मुताबिक अगर आप लगातार तीन घंटे तक कंप्यूटर के सामने पूरी तरह बैठे रहते हैं तो आंखों में गंभीर समस्या पैदा हो सकती है। अमेरिका के एक प्रफेसर ने बताया कि कंप्यूटर के सामने बैठे रहने से उनकी आंख में धीरे-धीरे जलन सी महसूस होने लगी जिससे उनका काम करना अत्यधिक मुश्किल हो गया।

कुछ देर आराम करने पर थोड़ी राहत मिलती है लेकिन कंप्यूटर पर काम के लिए लौटते ही फिर से दिक्कत होने लगती। आपको बता दे की दुनिया भर में 7 करोड़ से ज्यादा वर्कर्स को कंप्यूटर विजन सिंड्रोम का खतरा है।

नाइजीरिया और बोत्सवाना के आई केयर स्पेशलिस्ट्स की एक रिपोर्ट के मुताबिक, इस सिंड्रोम से प्रभावित होने वालों की सूची में अकाउंटेंट्स, आर्किटेक्ट्स, बैंकर्स, इंजिनियर्स, फ्लाइट कंट्रोलर्स, ग्राफिक आर्टिस्ट्स, जर्नालिस्ट्स, अकैडमिशंस, सेक्रटरीज और छात्र पूरी तरह शामिल हैं ।

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