गला है खराब, आजमाएं ये अचूक घरेलू नुस्खा

बदलते मौसम में अक्सर लोगों को गले के खराब होने की समस्या का सामना करना पड़ता है। जिसके कारण आपको गले में खराश, गले में दर्द आदि की शिकायत होती है। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है तो आप इन उपायों के जरिए अपनी परेशानी को आसानी से हल कर सकते हैं। आईए जानते हैं इन उपायों के बारे में-

  • अदरक को पीसकर बारीक शहद में मिलाएं। अदरक और शहद में काली मिर्च डालकर उसका पेस्ट बना लें। थोड़ी-थोड़ी देर पर इसे मुंह में डालते रहें। चाहें तो अदरक की जगह लहसुन का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • अदरक को पीसकर बारीक शहद में मिलाएं। अदरक और शहद में काली मिर्च डालकर उसका पेस्ट बना लें। थोड़ी-थोड़ी देर पर इसे मुंह में डालते रहें। चाहें तो अदरक की जगह लहसुन का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • पानी में चीनी, चायपत्ती और तेजपत्ता जालकर खौलाएं और फिर छानकर चाहें तो दूध मिलाएं। तेजपत्ते की चाय पीने से गले को आराम होगा और रिकवर होने में आसानी होगी।
  • पानी में कुछ मेथी दाने डालकर गर्म कर लें। फिर पानी को छानकर उसके गरारे करें। इससे गले को आराम मिलेगा और संक्रमण जल्दी खत्म होगा।

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