करने हें पीरियड डिले, काम आएंगे ये आसान तरीकें

वैसे तो माना जाता है कि पीरियडस को सही समय पर आने से आप स्वस्थ रहती हैं। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि आपको कहीं बाहर जाना होता है और इस दौरान आपके पीरियडस की डेट भी आ जाती है। ऐसे में आपको लगता है कि आपकी टिप का सारा मजा खराब न हो जाए। तो ऐसे में यह बेहद जरूरी है कि आपके पीरियडस डिले हो जाए। तो चलिए जानते हैं ऐसे कुछ उपाय, जिन्हें अपनाकर आप बेहद आसानी से अपने पीरियडस को कुछ वक्त के लिए टाल सकती हैं-

  • पीरियड्स डिले करने के लिए मुठ्ठी भर पार्सले की पत्तियों को 500 एमएल पानी में उबालकर उसमें शहद मिला दें। इस पानी को दिन में 2 से 3 बार रोजाना पीएं।
  • पीरियड्स डिले करने के लिए चने की दाल का इस्तेमाल करें। इसमें मौजूद प्रोटीन पीरियड्स डिले करने में मदद करता है।
  • खाने में नींबू मिलाकर खाने से भी आपकी परेशानी हल हो सकती हैं। इसके अलावा एक गिलास पानी में सिरके के 3 से 4 चम्मच डालकर पीने से भी समस्या का समाधान हो जाएगा।