इंटरनेट डेस्क: अनार हमारी सेहत के साथ साथ स्किन के लिए बेहद उपयोगी होती है. अगर हम अनार का सेवन करेंगे तो हमारी सेहत के साथ त्वचा को कई फायदे मिलेंगे. सेहत के लिए अनार बेहद फायदेमंद होता है. अनार के सेवन करने से स्किन संबंधित कई परेशानियां भी दूर होती हैं.
इसमें पाए जाने वाले गुण त्वचा में निखार लाते हैं. अनार में ग्रीन टी तथा संतरा के तुलना में 3 गुना एंटीऑक्सिडेंट की मात्रा होती हैं. आइये जानते है अनार त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद होता है. नियमित अनार के सेवन से शरीर में प्रोटीन की मात्रा बढ़ती है जिससे चेहरे पर बारीक रेखाएं और झुर्रियां देर से आती है.
अनार त्वचा के रूखेपन को दूर करता है. अनार में मौजूद तत्व त्वचा के भीतर घुसकर स्किन को मॉश्चराइज करता है. इसी के साथ ये ऑयली स्किन के लिए बहुत लाभदायक है. अनार का जूस पीने से मुंहासों की समस्या ठी होगी. इसके अलावा अनार के दानों को पीसकर मुंहासों पर लगाएं. इससे काफी फायदा मिलेगा.
नियमित अनार का सेवन करने से स्किन पर बढ़ती उम्र का असर कम दिखता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट उम्र बढऩे के कुप्रभावों से त्वचा को बचाने में काफी मददगार साबित होता है. अनार त्वचा की कोशिकाओं को जवान रखने में मददगार है. अनार का तेल त्वचा को पौष्टिकता प्रदान करके चेहरे पर चमक लाता है. इसलिए अनार का नियमित सेवन करना चाहिए.
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नोट : इस खबर में बताई विधि, तरीकों और दावों को केवल सुझाव के रूप में लीजिए, नवयुग संदेश इनकी पुष्टि नहीं करता है। इस तरह के किसी भी उपचार, दवा, डाइट एवं सुझाव पर अमल करने से पहले चिकित्सक या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लीजिए ।
