ज्वॉइंट पेन से हैं परेशान, बहुत काम आएंगा नींबू का छिलका

आज के समय लोगों को शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द की शिकायत होती है। इनमें घुटने, गर्दन, बाजू, अंगुली आदि का दर्द शामिल है। इन से छुटकारा पाने के लिए यूं तो लाइफस्टाइल में बदलाव करना जरूरी माना जाता है। लेकिन अगर फिर भी दर्द न जाएं तो आपके लिए एक बेहतरीन ट्रिक है जिससे मिनटों में दर्द पर काबू पाया जा सकता है। आपको शायद पता न हो लेकिन नींबू का छिलका ज्वाइंट पेन से बेहद आसानी से निजात दिला सकता है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-

ज्वॉइंट पेन से निजात पाने के लिए सबसे पहले नीबू के छिलके को एक कांच के जार में ले लें और इसके बाद इस पर ऑलिव ऑइल डाल दे। इसे दो सप्ताब के लिए उस कांच के जार में छोड़ दो। दो सप्ताह बाद, इसका मिश्रण तैयार करें। इसे एक सिल्क के कपड़े में रखें और प्रभावित जगह पर लगाएं और इसे बैडेज से ढंक ले। इसे रात भर रखें।

इस प्रक्रिया को अपनाने के बाद आप खुद अंतर महसूस करेंगे।