पाचन से जुडी समस्याओं से छुटकारा दिलाती है हल्दी, जानिए इसके अन्य फायदे

अधिकतर हम सब्जियों में मसाले के रूप में हल्दी का खूब उपयोग करते है। लेकिन इसके साथ ही हल्दी एक ऐसी चीज है जो बहुत ही ज्यादा गुणकारी है। यह एक औषधि का काम करती है।कई सारी बीमारियों के लिये हल्दी रामबाण दवा के रूप में काम ली जाती है। हल्दी से न केवल त्वचा संबंधी बल्कि पाचन संबंधी बीमारियों से भी पूरी तरह निजात पा सकते है।तो जानिये कि हल्दी से क्या-क्या फायदे होते है-

हल्दी में एंटी ऑक्जीडेंट तत्व पाऐ जाते है। ये तत्व स्किन से संबंधित परेशानियों को दूर रखते हैं। शरीर में सूजन हो या अंदरूनी चोट लगी हो तो ऐसे में अगर आप हल्दी को सरसों के तेल में गर्म करके लगाएंगे तो सूजन ठीक हो जाएगी और चोट जल्दी ही ठीक हो जाएगी।

हल्दी के सेवन से हमारा पाचन तंत्र मजबूत होता है औरइसके सेवन से पेट से संबंधित सभी बीमारियां दूर हो जाती है। रोज अपने खाने में हल्दी का सेवन करें ।

हल्दी का लेप लगाने से चेहरा खूबसूरत बनता है।  यह हमें चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बों से भी छुटकारा दिलाता है।

जुखाम की बीमारी  का इलाच हल्दी से संभव है। एक गिलास दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से जुखाम से निजात मिलती है।

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