कीजिये इलायची ड्रिंक का सेवन सेहत को मिलेंगे कई लाभ, जानिए

वैसे इलायची हमारी सेहत के लिए बेहद उपयोगी होती हैं, इसे हर घर में यूज किया जाता हैं, ये खाने के स्वाद बढाने का साथ-साथ सेहत के लिए भी गुणकारी होती हैं।

इसकी तासीर ठंडी होती है। व्यजनों में स्वाद बढ़ाने के लिए लोग इसका यूज करते हैं। इलायची स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी है।

चलिए आज आपको इलायची ड्रिंक के बारे में बताते है, जिसके यूज से आपकी सेहत को कई लाभ मिलेंगे…

ऐसे बनएं इलायची ड्रिंक : सर्व प्रथम इलायची को पीस लीजिए। फिर इसे पानी में डालकर उबाल लीजिए। इसके बाद इसे छानकर इसमें चीनी मिला लीजिए। इसे कंटेनर में डालकर ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दीजिए। 1 गिलास पानी में दो चम्मच इस ड्रिंक को मिलाकर पीना चाहिए।

जानिए इस ड्रिंक के लाभ

-इस ड्रिंक का गर्मी के मौसम में यूज ​कीजिए, क्योंकि इससे गर्मी का असर कम हो जाता है।

-यह ड्रिंक पीने से कई त्वचा संबंधी समस्याएं दूर होती है।

-ये ड्रिंक पीने से एसिडिटी की परेशानी से छुटकारा मिलता है।

-इलायची ड्रिंक पीने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रहता है। हॉर्ट रोगियों के लिए ये बेहद गुणकारी है।

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