यूँ करे किडनी स्‍टोन की समस्या को आसानी से समाप्त

किडनी के स्‍टोन का दर्द असनीय होता है। इसके मरीजों की संख्‍या लगातार बढ़ रही है। कुछ किड्नी के स्‍टोन रेत के दानों की तरह बहुत छोटे आकार के होते हैं तो कुछ मटर के दाने की तरह। अधिकतर पथरी मूत्र के जरिये शरीर के बाहर निकल जाती है, पर जब स्‍टोन बड़ा होता है, बहुत ही तकलीफ देता है।किड्नी में स्‍टोन होने पर आंवले का सेवन करना चाहिए। आंवला का चूर्ण मूली के साथ मिलाकर खाने से गुर्दे की पथरी निकल जाती है। इसमें अलबूमीन और सोडियम क्लोराइड कम मात्रा में होता है इसलिए इसे गुर्दे की पथरी के उपचार के लिए उत्तम माना जाता है।

किडनी में स्‍टोन होने पर तुलसी के पत्‍तों का सेवन कीजिए। तुलसी के पत्तों में विटामिन बी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो पथरी से निजात दिलाने में सहायक होता है। यदि विटामिन B-6 को विटामिन B ग्रुप के अन्य विटामिंस के साथ लिया जाये तो गुर्दे की पथरी में बहुत सहायता मिलती है।

रात में न करें इन खाद्य पदार्थों का सेवन