लोग सर्दी और जुकाम से परेशान रहते हैं। अगर इस परेशानी पर वक्त पर ध्यान ना दिया जाए तो यह परेशानी ओर बढ सकती है।
कई इंसान सर्दी जुकाम की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई तरह की दवाओं और कफ सिरप का यूज करते है, पर ज्यादा मात्रा में दवाओं का सेवन सेहत को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए आज हम आपको एक ऐसे तरीके के बारे में बताते है।
जिसके यूज से आप आसानी से बिना दवाओं का सेवन किए ही सर्दी जुकाम की परेशानी से राहत पा सकते है। अनार के छिलके के यूज से सर्दी जुकाम की परेशानी से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है। चलिए जानते हैं कैसे इस समस्या से छुटकारा पाया जाएं।
-अनार के छिलको को धूप में रखकर सूखा लीजिए, फिर इन्हे मिक्सी में डालकर पीस लीजिए और पाउडर बना लीजिए, अब नियमित रूप से अनार के छिलके के पाउडर में थोड़ा सा शहद मिलाकर खाए।
हर रोज सुबह शाम अनार के छिलके को शहद के साथ खाने से सर्दी जुकाम की परेशानी से छुटकारा मिलता है, आप चाहे तो इसका सेवन चाय या फिर गुनगुने पानी के साथ भी कर सकते हैं।
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