कीजिए बासी चावल का यूज, इसमें छुपे है सेहत से जुड़े कई राज

चावल खाने के कई फायदे है। चावल की गिनती हल्के भोजन में की जाती है। लेकिन घर में कभी कभार ज्यादा मात्रा में चावल बन जाते है तो इनको हम उनको फेक देते है। ऐसे में बासी चावलों कभी नहीं फेकने चाहिए। बासी चावल में सेहत राज छुपे होते है। बासी चावल में खाने के फायदे जानकर आप हैरान रह जायेंगे। तो चलिए जानते हैं फायदे-

– अगर आपके पेट में र्मी की वजह से होने वाले छाले हो गए है तो रोज बासी चावल खाएं।

-अगर आप अल्सर की बीमारी से पीड़ित हैं तो हफ्ते में तीन बार बासी चावल का सेवन करें। ऐसा करने से आपको आराम मिलेगा।

-बासी चावलों में कई पोषक तत्व व खनिज पदार्थ होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद हैं होते हैं।

-बासी चावलों में काफी मात्रा में फाइबर होता है जो कब्ज और गैस की समस्या को ठीक करने में मदद करता है।

-बासी चावल को आप सुबह फ्राई करके नाश्ते के साथ के सकते है।

-बासी चावल को जीरा राइस भी बना के खा सकते है।

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