करें इन चीजों का इस्तेमाल पीरियड्स के दर्द से छुटकारा पाने के लिए

पीरियड्स के शुरुआती दो दिन प्रत्येक महिलाओं के लिए बहुत कष्टदायक होता है। लेकिन ऐसे में सबसे आवश्यक है कि आप अपने बॉडी का खास ख्याल रखें।

जिन महिलाओं या लड़कियों को पीरियड्स के दौरान बहुत ज्यादा दर्द होता है उनके लिए आज हम बताने जा रहे हैं रामबाण इलाज। आपको सबसे पहले आपको अपने पीरियड्स डेट आने से पहले आपको दूध में छुआरा मिलाकर खाना स्टार्ट कर देना है। अगर आपको दूध के साथ छुहारा खाना पसंद नहीं है तो आप इसे पानी में फूलाकर भी अवश्य खा सकते हैं।

क्या आप जानते हैं, छुहारा और खजूर एक ही पेड़ से पूरी तरह उत्पन्न होते हैं। दोनों की तासीर बहुत गर्म होती है और दोनों शरीर को मजबूत बनाने में बहुत ही विशेष भूमिका निभाते हैं। गर्म तासीर होने के कारण ही सर्दियों में तो इसकी उपयोगिता और बढ़ जाती है। आइए, जानें छुहारे के अनूठे फायदे।

मासिक धर्म
सर्दी के दिनों में कई महिलाओं को मासिक धर्म से जुड़ी गंभीर समसयाएं भी होती हैं, इसके लिए छुहारे फायदेमंद है। छुहारे खाने से मासिक धर्म खुलकर आता है और कमर दर्द में भी लाभ होता है।

बिस्तर पर पेशाब
छुहारे खाने से पेशाब का रोग पूरी तरह दूर होता है। बुढ़ापे में पेशाब बार-बार आता हो तो दिन में दो छुहारे खाने से लाभ होगा। छुहारे वाला दूध भी लाभकारी है। यदि बच्चा बिस्तर पर पेशाब करता हो तो उसे भी रात को छुहारे वाला दूध पिलाएं। यह शक्ति पहुंचाते हैं।

रक्तचाप
कम रक्तचाप वाले रोगी 3-4 खजूर गर्म पानी में धोकर गुठली निकाल दें। इन्हें गाय के गर्म दूध के साथ उबाल लें। उबले हुए दूध को सुबह-शाम पीएं। कुछ ही दिनों में कम रक्तचाप से छुटकारा मिल जाएगा।

दांतों का गलना
छुहारे खाकर गर्म दूध पीने से कैल्शियम की कमी से होने वाले रोग, जैसे दांतों की कमजोरी, हड्डियों का गलना इत्यादि रूक जाते हैं।

यह भी पढ़ें-

हरी मिर्च खाने के कुछ महत्वपूर्ण फायदे, जानिये