सुंदर शरीर पाने की चाहना हर किसी लड़की को होती है। ख़ूबसूरती पाने के लिए लड़कियां हज़ारो तरीके के ब्यूटी प्रोडक्ट्स लगाती हैं और पार्लर में जाकर खुद को सवांरती हैं। कई लड़कियां ऐसी भी होती हैं जो भागती-दौड़ती जिंदगी में अपने त्वचा पर ज्यादा ध्यान नहीं दे पाती। ऐसे में घरेलू नुस्खे अपनाकर ही अपने फेस, हाथ, गर्दन, पैर, नाखून आदि को साफ सुथरा रखा जा सकता है। आज हम आपको दे रहे हैं कुछ टिप्स जो नाखूनों को सप्ताह भर में सुंदर बना देंगे। आइए जानें यहां –
– नाखूनों को चमकदार बनाने के लिए सबसे पहले गरम पानी लें और उसमें साबुन मिला लें। फिर इस मिश्रण में अपने हाथ डाल दें। ऐसा करने से नाखूनों की गंदगी दूर हो जाएगी और नाखून मजबूत बनेंगे।
– रोज़ाना नेल्स पर नारियल और अरंडी का तेल लगाना चाहिए। ये आपके नाखूनों को सुंदर व शाइनी बनाने में मदद करेगा।
– इसके अलावा नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए अधिक मात्रा में कैल्शियम युक्त व्यंजन खाने चाहिए। कैल्शियम पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो नाखूनों को स्ट्रॉन्ग बनाता हैं।
– नाखूनों पर जैतून तेल और नीबू के रस का मिश्रण लगाना चाहिए। फर्क नज़र आएगा। ये मिक्सचर हफ्ते में करीब दो बार लगाएं।
ये आहार करेंगे आपके ब्लड शुगर को नियंत्रित
