घटाना चाहते हैं वजन तो उपयोग करें यह जापानी फार्मूला

जापान में एक ख़ास तरीके का प्रयोग वजन कम करने के लिए उपयोग किया जाता है| शायद आप उससे परिचित भी हो! अगर नहीं है! तो हम बताते हैं|

जापान के लोग अपने वजन को जल्दी से जल्दी कम करने के लिए गुनगुने पानी और केले का प्रयोग करते हैं|

यह कोई कथित नुस्खा नहीं है बल्कि इसे वैज्ञानिक तौर पर प्रमाणित भी किया जा चुका है|

क्यों कम होता है वजन

गरम पानी पीने के बाद हमारा मेटाबोलिज्म दोगुना हो जाता है और वजन कम होने लगता है|

साथ ही केले के सेवन से हमें एनर्जी भी पर्याप्त मात्रा में मिल जाती है जिससे सेहत को नुकसान नहीं होता है और हमें भूंख भी नहीं लगती है|

इस तरह से दोनों की मदद से वजन घटाया जा सकता है|

कैसे करें प्रयोग

अगर आप भी अपने वजन को कम करना चाहते हैं तो रोज सुबह दो गिलास गरम पानी के साथ दो केले खाएं| पहले केले खाएं फिर पानी पियें|

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