क्यूँ बाल हो रहे सफ़ेद कम उम्र में? आये जानते हैं इसके कुछ कारण

आपने अक्सर बड़े लोगों को यह कहते हुए सुना होगा कि यह बाल मैंने धूप में सफेद नहीं किए हैं। बालों का सफेद होना आमतौर पर बड़ी उम्र की निशानी माना जाता है, लेकिन वर्तमान समय में, कम उम्र में भी लोगों के बाल सफेद होने लगे हैं।

ऐसे में लोगों को यह पता ही नहीं चलता कि उनके साथ ऐसा क्यों हो रहा है। तो चलिए जानते हैं बालों के जल्द सफेद होने के कारणों के बारे में-

वर्तमान समय में हम जिस तरह का लाइफस्टाइल जी रहे हैं, वह भी हमारे बालों को सफेद बनाने के लिए जिम्मेदार है।

मसलन, बाहर के वातावरण में मौजूद प्रदूषण का प्रभाव तो हमारे बालों पर पड़ता ही है, साथ ही आजकल लोग अपनी बालों की केयर के लिए केमिकल युक्त प्राॅडक्ट व स्टाइलिंग प्राॅडक्ट्स को तवज्जो देते हैं। जिससे बाल कम उम्र में ही सफेद होने लगते हैं।

जिन लोगों को थाॅयराइड की समस्या होती है, उन्हें भी अक्सर असमय बालों के सफेद होने की शिकायत होती हैं। वहीं कभी-कभी यह आपको अपने माता-पिता से आनुवंशिक रूप में भी प्राप्त होती है।

इतना ही नहीं, वर्तमान समय में हर व्यक्ति तनावग्रस्त है, जो असमय बालों के सफेद होने का एक प्रमुख कारण है।

आपका आहार भी आपके बालों को प्रभावित करता है। बालों को मजबूत व काला बनाने के लिए आपको अपने आहार में दूध, अंडा, हरी पत्तेदार सब्जियां व दालों को अवश्य शामिल करना चाहिए।