सर्दियों का मौसम होता है दिल के लिए घातक, जानिये कैसे

भले ही आपको सर्दियों का मौसम बहुत पसंद हो लेकिन अगर आप हाई ब्लडप्रेशर और दिल के मरीज हैं तो सर्दियां आपके लिए घातक साबित हो सकती हैं। अब आप सोच रहे होंगे कि कैसे, तो आइये जानते हैं:-

  • सर्दियों के मौसम में आम तौर पर पसीना भी नहीं निकलता। इस कारण शरीर में साल्ट संचित हो जाते हैं, जिस वजह से ब्लड-प्रेशर बढ़ जाता है। ब्लड प्रेशर के बढ़ने के कारण दिल पर दबाव पड़ने लगता है जो दिल की बीमारी का कारण बन सकता है।
  • सर्दियों के मौसम में कई कई प्रकार के इन्फेक्शन होने लगते हैं, जिनका बुरा असर फेफड़ों पर पड़ता है। जो दिल के लिए भी नुकसानदायक होता है।
  • सर्दियों के मौसम में अक्सर लोग तला हुआ खाना पसंद करते हैं जिससे शरीर में नमक की मात्रा बढ़ती है। जो दिल के लिए हानिकरक साबित होता है।
  • सर्दियों के मौसम में लोग आलस की वजह से नियमित रूप से व्यायाम नहीं करते। इस कारण उनका वजन बढ़ने लगता है। वजन बढ़ना दिल की सेहत के लिए हानिकारक है।

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