नहीं जानते होंगे आप, टमाटर जूस पीने के ये फायदे

आप टमाटर का प्रयोग तो प्रतिदिन ही करते होंगे परन्तु कभी सोचा है की इससे आपका वजन भी बहुत कम हो सकता है इसे सलाद के रूप में भी खाते हैं। इसे पकाकर या कच्चा किसी न किसी रूप में इसे प्रतिदिन अवश्य ही खाया जाता है। और तो और यह जूस सेहत के लिए अत्यधिक फायदेमंद है। पर अगर आप अपना वजन कम करने की फिराक में लगे हुए हैं तो इसका सेवन जरूर करें यह आपके वजन को कम करने में बहुत कारगर है।

इसे बनाने के लिए आप दो पके हुए टमाटर को बहुत ही अच्छे से पीसकर उसका रस बना लीजिए। अब इस रस में काली मिर्च पाउडर व शहद अच्छी तरह मिक्स कीजिए। आपका जूस तैयार है। इस जूस का प्रतिदिन खाली पेट सेवन करने से आपको कुछ ही दिनों में फर्क अवश्य दिखाई देने लगेगा।