पपीता एक ऐसा फल है जो पूरे साल आसानी से मिल जाता है। भारत के ज्यादातर घरों में पपीते का पौधा आसानी से लगा हुआ मिल जाता है। पपीता खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। लेकिन क्या आप जानते है पपीते के बीज हमारे लिए ज्यादा फायदेमंद है, जानिए कैसे।
- डायबिटीज पीड़ित व्यक्ति के लिए पपीता बहुत फायदेमंद है। पपीते का सेवन करने से शुगर लेवल ठीक रहता है।
- त्वचा के लिए पपीते के बीज बहुत लाभदायक है। पपीते बीज को बीज को पीस का ग्रसित त्वचा पर लगायें और 1 चम्मच पपीता बीज को पीसकर 1 गिलास पानी के साथ सेवन फोड़े, फुंसी, त्वचा विकार, मिटाने में सहायक है।
- किड़नी में पथरी होने पर रोज पपीते का सेवन करें और पपीते का बीज पीसकर हर रोज सुबह शाम गुनगुने पानी के साथ सेवन करें।
