देसी घी खाने के ये फायदे जानकर आप भी हो जायेंगे हैरान

  • कोई भी चीज आवश्यकता से ज्यादा नहीं खानी चाहिए वह शरीर के लिए नुकसानदायक होती है। क्योकि अधिकता तो हर चीज की बहुत बुरी होती है। इसलिए आवश्यकता से अधिक घी का सेवन आपके लिए अत्यधिक हानिकारक हो सकता है।
  • तकरीबन 38 लोगों पर हुए इस अध्यन में यह पता चला कि सैचुरेटेड फैट का इस्तेमाल करने वाले लोग उन लोगों से बहुत ज्यादा स्वस्थ और तंदुरस्त हैं जो देसी घी का इस्तेमाल करने से परहेज करते हैं। इस अध्यन से ये भी पता चला कि रोजाना देसी घी का सेवन करने वाले लोगों के हार्ट ,किडनी और लिवर बहुत अधिक स्वस्थ हैं।
  • जो लोग देसी घी का सेवन कई सालों से लगातार कर रहे हैं उन्हे दिल से संबंधित बीमारी होने का खतरा कतई नहीं होता है, साथ ही ये लोग ज्यादा फुर्तीले और तेज भी होते हैं। इसलिए अब वो पुरानी बातें भूल जाइए जिसमें ये कहा गया है कि घी का सेवन कोलेस्ट्रॉल और ब्लॉकेज बढ़ने की संभावना को पूरी तरह बढ़ाता है।

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