भोजन के साथ हरी मिर्च खाने के फायदे जानकर दंग रह जायेंगे आप

हरीमिर्च को सब्जी में डालकर खाने से भी अधिक भोजन के साथ खाने में फायदेमंद होती है। इसका नियमित प्रयोग करने पर आपका मोटापा बहुत घटता है। जानिए कुछ ऐसे ही बेहतरीन फायदे..

  • अगर हम हरीमिर्च की डंडियां तोड़ कर उसे रखे तो वे कई दिनों तक खराब नहीं होती हैं। मिर्च में एंटी ऑक्सीडेंट्स नामक कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो पूरी तरह कैंसर की रोकथाम करते हैं। मिर्च में विटामिन- सी भी मौजूद होता है। एक ताजी हरीमिर्च पूरी तरह एक नारंगी के बराबर होती है।
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