हो जायेंगे हैरान पुदीने के गुण को जानकर

पुदीना स्वास्थ के लिए बहुत गुणकारी है। वैसे तो हर घर में इसका इस्तेमाल किया जाता है। इसे चटनी,सलाद और रायते में भी प्रयोग किया जाता है। इससे बहुत से औषधिय गुण पाएं जाते हैं।
आइए जानते हैं पुदीना के सेहत संबंधी फायदों के बारे में…

दांतों के दर्द में लाभकारी: पुदीने की दो-चार पत्तियों को रोज चबाने से दांतों का दर्द, पायरिया और मसूढों से खून निकलने की परेशानी दूर हो जाती है।

मुंह की बदबू: मुंह से बदबू आ रही हो तो एक गिलास पानी में 4-5 पत्तियां उबाल कर पानी को ठंड़ा करने के लिए फ्रिज में रख दें। इससे कुल्ला करने से मुंह की बदबू दूर हो जाती है।

गैस की परेशानी: चेहरे पर पिंपल हो गए हो या पेट में गैस की परेशानी हो तो पुदीने की चाय पीने से फायदा मिलता है।
चेहरे की झाइयां: पुदीने की पत्तियों के लेप को पानी में डालकर भाप लेने से चेहरे की झाइयां दूर हो जाती हैं।

थकावट: थकावट महसूस हो रही हो तो पानी पुदीने का तेल डालकर उसमें पैर डाल लें,आराम मिल जाएगा।

हिचकी: पुदीने के रस को शहद में मिलाकर चाटने से हिचकी दूर हो जाती है।

खांसी: खांसी से परेशान हैं तो पुदीने की चाय में 2 चुटकी नमक मिलाकर पीने से राहत मिलती है।

पेट दर्द: पेट के दर्द के लिए अदरक और पुदीने के लस में थोड़ा सा सेंधा नमक मिलाकर लेने से दर्द दूर हो जाता है।

यह भी पढ़ें-

आपके किचन में ही मौजूद है खुजली का समाधान