आपको कफ व जुकाम से खजूर दिलाएगा राहत, जानिये फायदे

आपने कई बार खजूर खाया होगा लेकिन क्या आप जानते है खजूर खाने के भी कई फायदे हो सकते हैं। जिनको कफ की बीमारी है उन्हें खजूर खाना चाहिए। अगर आपको बार-बार बलगम की शिकायत होती है तो खजूर आप के लिए खजूर रामबाण है।

खजूर के बीज निकाल दें। इन्हें दूध में धीरे-धीरे तब तक पकाएं जब तक दूध गाढ़ा ना हो जाए। जितना दूध पी सकते हो उतना ही दूध डालें। यदि बच्चा छोटा है तो दूध की मात्रा कम ही रखें। इसे गरम गरम पीये। कफ की समस्या दूर होगी।

जिन लोगों को किडनी की समस्या होती है उनके लिए भी खजूर बहुत फायदेमंद है। किडनी की समस्या से निजात पाने के लिए खजूर के पत्तों का रस निकालकर शरबत बनाकर पीएं।

अर्थराइटिस के रोगों को दूर करने में भी खजूर बहुत लाभकारी है।

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