करी पत्ता के इन फायदों के बारें में नहीं जानते होंगे आप

आपने कभी न कभी करी पता अवश्य पी होगी या किसी को पीते हुए देखा होगा। आज हम आपको करी के पत्तो के सभी फायदों के बारे में बताते है। करी पत्ते में कई सारे ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए वरदान हैं। इसका इस्तेमाल त्वचा और बालों के लिए भी बहुत ही अच्छा माना जाता है। इसके अलावा करी पत्ते के कई सारे ऐसे फायदे भी हैं जिनके बारे में बहुत कम लोग ही जानते हैं। आइए, जानते हैं करी पत्ता और किस-किस तरह हमारे लिए अत्यधिक फायदेमंद है…..

स्किन के लिए – ऐंटीऑक्सि‍डेंट, एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुणों से भरपूर करी पत्ते स्किन के लिए बहुत अधिक फायदेमंद है।

लीवर के लिए – अगर आपका लीवर बहुत कमजोर है तो करी पत्ता आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। इसमें मौजूद विटमिन सी लीवर को बहुत सेहतमंद रखता है।

एनीमिया के खतरे से – करी पत्ते में आयरन और फॉलिक एसिड बहुतायत मात्रा में पाया जाता है। इस वजह से यह एनीमिया के खतरे से पूरी तरह सुरक्षित रखता है।

कब्ज की समस्या में – करी पत्ते के सेवन से कब्ज की गंभीर समस्या में बहुत राहत मिलती है। इससे पेट से जुड़ी दूसरी दिक्कतों में भी बहुत आराम मिलता है।