लू से बचकर रहेंगे आप, बस करे ये उपाय

गर्म हवाओं के बीच लू लगने की संभावना बढ़ जाती है जिससे छुटकारा पाने के लिए पहले से ही हमें सचेत हो जाना चाहिए।

आपके घर में ही ऐसे कई चीजें मिल जाएंगे जिनसे आप आसानी से लू से छुटकारा पा सकते हैं। पुदीने का सेवन करने से लू की समस्या नहीं होती है।

घर से बाहर निकलने के पहले पुदीने का रस पी लें इससे लू नहीं लगेगी। आप चाहे तो पुदीना और नीबू वाले शरबत का भी सेवन कर सकते हैं|

इसके अलावा पुदीना मुंह की बदबू दूर करने के साथ-साथ चिंता और तनाव से भी मुक्ति दिलाता है। गर्मी में पुदीने का सेवन किसी अमूल्य दवा से कम नहीं है।