इलायची के इन फायदों से अबतक अनजान होंगे आप

इलाइची का इस्तेमाल हम लोग अधिकतर स्वाद के लिए करते है। जिसका स्वाद खाने में बहुत अच्छा लगता है। लेकिन यह बहुत ही कम लोग जानते है की इलायची भी दो प्रकार की होती है। एक बड़ी इलायची होती है और दूसरी छोटी इलायची होती है।

जानिए इलायची खाने के फायदों के बारे में….

  • मुंह में दुर्गन्ध या सांस में बहुत बदबू आती हो तो दिन में कई बार इलायची चबाना चाहिए। प्याज, लहसुन खाने के बाद इलायची लेने से इसकी कोई महक नहीं आती है।
  • दिमाग की शक्ति बढ़ाने और याददाश्त बढ़ाने में इलायची अत्यधिक लाभदायक होती हैं। इसके लिए आप किसी तरह से इलायची का सेवन अवश्य कर सकते है।
  • छिलके सहित इलायची को आधा जलाकर उसको कपड़े में छानकर उसका चूर्ण घी और चीनी के साथ खाने से सूखी खांसी पूर्ण्तः दूर हो जाती है।
  • इलायची के सेवन से वजन भी बहुत कम होता है। इलाची का सेवन करने से दिल हमेशा स्वस्थ रहता है। इलायची का सेवन करने से ब्लड प्रेशर हमेशा पूरी तरह कण्ट्रोल में रहता है।
  • आधा ग्राम इलायची के कपड़े में छने हुए चूर्ण में तकरीबन 240 मिलीग्राम भुनी हुई हींग डालकर नींबू के रस में देने से फुला हुआ पेट पूर्ण्तः सही हो जाता है।

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