टमाटर खाने के इन फायदों के बारे में अबतक नहीं जानते होंगे आप

Tomato, Vegetable Garden, Vine - Plant

टमाटर में कैल्शियम, फास्फोरस व विटामिन सी बहुतायत मात्रा में पाये जाते हैं। टमाटरों की खुराक बढ़ाने से एसिडिटी की शिकायत भी पूरी तरह दूर हो जाती है। टमाटर केवल खाने के प्रयोग में ही नहीं आता है बल्‍कि आप इससे अपनी त्‍वचा को पूरी तरह सुंदर भी बना सकते हैं। सर्दियों के समय में जब त्‍वचार बहुत अधिक रूखी हो जाती है तब उसे आप नमी पहुंचाने के लिये क्रीम या तेल का प्रयोग करते हैं। लेकिन टमाटर गठिया के लिए भी उपयोगी है क्या आपको यह पता है…

  • जी हां एक्सपर्ट्स के अनुसार टमाटर एक ऐसी सब्‍जी है जिसके निरन्‍तर उपयोग से गठिया रोग जैसी गंभीर बिमारियों से मुक्ति मिल सकती है। गठिया से मुक्ति के लिए टमाटर का उपयोग भी एक बे‍हतरीन विकल्‍प है। अगर आपके बच्चे को किसी तरह का सूखा रोग है, तो उसे रोज एक गिलास टमाटर का जूस अवश्य पिलाएं। सुबह-सुबह बिना पानी पिए अगर आप पका हुआ टमाटर खाते हैं, तो उससे भी आपको कई स्वास्थ्य संबंधी बेहतरीन फायदे मिल सकते हैं
  • गठिया रोग से ग्रसित व्‍यक्ति के लिए टमाटर बहुत फायदेमंद होता है। विशेषज्ञ से सलाह लेने के उपरान्‍त आप टमाटर को अपनी डाइट में अवश्य शामिल करें इससे आपको कई फायदें होंगें और गठिया जैसी बिमारी से पूरी तरह निजात भी मिलेगी।